100 Entraînements Sans Équipement Vol. 2

Editora:

David Amerland

Código:

491_9781844811571

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Sinopse
Características

Des centaines de milliers de personnes à travers le monde utilisent les entraînements Darebee au poids du corps sans équipement pour faire de lexercice à la maison.Le Volume 2 de 100 Entraînements Sans Equipement de Neila Rey (DAREBEE) est destiné à tous ceux qui veulent rester actifs, avoir une bonne forme physique, améliorer leur tonicité musculaire et se sentir mieux tout simplement.Trouvez lentraînement que vous aimez, effectuez-le à votre niveau et fixez vos objectifs pour aller encore plus loin. Une grande variété de séances dentraînement signifie que vous ne serez jamais à court de défis. Vous pouvez les faire dans nimporte quel ordre ou vous pouvez essayer de les conquérir tous dans un délai dun an en réussissant à les faire chacun, confortablement, au niveau III.Lapproche visuelle facile à suivre et le système à trois niveaux de difficulté vous permettront de:Ne plus vous inquiéter de trouver le temps pour les exercices (faites-les quand vous le souhaitez).Ne pas avoir de soucis pour les vêtements de sport (vous pouvez les faire en sous-vêtements).Ne pas prendre un abonnement à la salle de sport (économisez votre argent pour dautres choses)Ne pas avoir de soucis déquipement ou despace (il vous faut rien pour le premier et remarquablement peu pour le second).Votre corps est là où vous vivez. Le Volume 2 des 100 Entraînements Sans Equipement de Darebee vous permet de trouver votre propre moyen den faire la meilleure version possible, pour vous.

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