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Ansiedade. Adolescente o Que Fazer?
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6213_9786562255935
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Preço a vista: R$ 45,90
Eu sou ansioso. Por muito tempo, essa frase ecoou como uma verdade inabalável, aprisionando uma existência adolescente na armadura pesada da ansiedade. Ansiedade. Adolescente, o Que Fazer? mergulha nesta jornada íntima, desvendando como a identidade se distorce quando a aflição se torna o próprio ser. Este livro não busca a cura milagrosa, mas sim a profunda transformação que emerge ao reconhecer a ansiedade como algo que se tem, e não como aquilo que se é. Através de uma conversa sem filtros, o leitor acompanha o percurso de vulnerabilidade que levou à busca por ajuda, à descoberta de ferramentas de autogerenciamento e à construção de uma resiliência forjada nas pequenas vitórias e nos dias ruins. É um convite para habitar os espaços de quietude interior, os silêncios entre as batidas, onde a autocompreensão floresce e as relações se fortalecem. Uma história que revela como a ansiedade, paradoxalmente, pode ser a professora mais implacável, guiando à autenticidade e à liberdade de viver plenamente, apesar das tempestades.
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