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Construindo uma Vida que Vale a Pena ser Vivida
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Você é uma de nós?uma paciente perguntou a Marsha Linehana psicóloga mundialmente renomada que desenvolveu a terapia comportamental dialética (DBT). Porque se você éisso dará a todos nós muita esperança. Ao longo dos anosa DBT salvou a vida de inúmeras pessoas que lutavam contra a intensa instabilidade emocional e importante presença de comportamentos autolesivos suicidas e não suicidasmas Linehan nunca revelou que seu trabalho pioneiro foi inspirado por suas próprias lutas desesperadas quando jovem. Somente após essa pergunta ela decidiu contar sua história. Neste notável e inspirador livro de memóriasLinehan descreve comoao longo de sua juventudecomeçou uma espiral descendente abrupta de adolescente popular a jovem mulher com sofrimento emocional extremo e intensos comportamentos suicidas. Após vários anos miseráveis em um instituto psiquiátricoela fez um voto de quese conseguisse sair do inferno emocionaltentaria encontrar uma maneira de ajudar outras pessoas a também fazerem isso e a construir uma vida que valesse a pena ser vivida.
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