Convivendo (bem) com a dependência digital

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Sinopse
Características

As tecnologias digitais são hoje o vetor mais relevante a impulsionar as mudanças da humanidade. Dependemos das mídias digitais, que se tornaram parte essencial e indissolúvel do nosso cotidiano, e isso não é exatamente ruim, desde que estes recursos digitais sejam usados com parcimônia, sem excessos, de forma consciente e sob controle do usuário. Esta 2ª edição atualiza os conteúdos da edição de 2018 e amplia a perspectiva de convivência digital com elementos relacionados à Saúde Mental e Bem-estar dos usuários digitais, além de apresentar a evolução deste tema na última década.

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