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    Das ultimative ZUCKERFREIE Kochbuch für Anfänger 50+ ZUCKERFREIE REZEPTE
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    Zucker verwandelt sich schnell in die folgende Wohlfühlpestilenz. Verschiedene Untersuchungen haben bestätigt, dass Zucker ein außergewöhnlich starkes Medikament mit katastrophalen Auswirkungen auf unser Wohlbefinden ist. Die Untersuchung hat gezeigt, dass das Trinken eines Behälters Pop pro Tag die Gefahr eines Herz-Kreislauf-Versagens fast genauso erhöht wie das Rauchen.Die am meisten eingeschränkte Art einer zuckerfreien Essroutine beschränkt alle Nahrungsquellen, die zugesetzten Zucker enthalten, ebenso wie Produkte des Bodengemüses, die normalen Zucker wie Erbsen, Karotten und Pastinaken enthalten. Die weniger begrenzte Art des Ernährungsregimes lizenziert Naturprodukte (jedoch keine Säfte) und Gemüse und beschränkt alle zusätzlichen Zucker-, Nektar- und gehandhabten Nahrungsquellen, die Zucker enthalten, z. B. zuckerverbesserte Getränke, Süßwarenladen, süße Leckerbissen, Brötchen, Kuchen, Torten, gefrorener Joghurt und Gebäck, verbesserter Joghurt, die meisten Frühstückshafer, Saucen, Suppen und Marinaden. Einige zuckerfreie Gewichtskontrollpläne garantieren, dass Zucker gewohnheitsbildend ist, und sollten vollständig entfallen, um die Fixierung zu „reparieren.
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