DIETA SIRT
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Quante volte hai iniziato una dieta abbandonandola dopo pochi giorni?E quante volte dopo aver fatto una dieta faticosa, hai recuperato abbondantemente il peso perso?E ti sei mai chiesto perché gli abitanti delle zone blu del mondo vivono più a lungo e la loro qualità della vita è migliore della nostra? Allinterno di questo libro troverai le risposte che stavi cercando e rimarrai sorpreso.Sono anche sicura che ti sei stancato delle classiche diete che fanno soffrire la fame e non ti fanno ottenere i risultati sperati. E magari vorresti perdere peso velocemente senza smettere di mangiare.BASTA! È ora di dire addio alle diete che ti obbligano a grandi rinunce e impongono un regime alimentare troppo restrittivo! Queste tipologie di diete non portano a niente, in quanto vengono abbandonate alle prime difficoltà.Grazie alla dieta del gene magro riuscirai a perdere peso velocemente, a riattivare il metabolismo e ad aumentare la longevità senza sforzi eccessivi. COME E POSSIBILE?I cibi della dieta Sirt, ampiamente descritti nel libro, sono ricchi di sirtuine, un particolare tipo di proteine capaci di indurre la perdita di peso, la cosiddetta attivazione del gene magro.In questo libro ti saranno spiegati gli ALIMENTI SIRT da assumere, come assumerli e quando farlo. Inoltre grazie alle GUSTOSE RICETTE incluse nel libro, sarai in grado di prepararli da te, in modo SEMPLICE e VELOCE.Nello specifico troverai: ? Che cosè la Dieta Sirt ? Basi scientifiche dietro la Dieta Sirt ? Benefici della Dieta Sirt ? Come risvegliare il metabolismo ? Che cosè il gene magro ? I supercibi Sirt ? Come programmare una Dieta Sirt personalizzata ? I trucchi per mantenere il Peso Forma
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