Dieta Sirt

Stanco delle solite diete?Le hai provate tutte ma proprio non riesci a perdere peso?Vuoi davvero perdere peso e migliorare la tua salute e quella della tua famiglia?Se hai risposto sì a tutte queste domande, allora continua a leggere..!La Dieta Sirt è un regime alimentare che ha permesso a tantissime persone e moltissimi VIP di raggiungere il peso forma senza particolari sacrifici e di mantere i benefici nel tempo. La caratteristica della Dieta Sirt è quella di inclusione e non esclusione di alcuni alimenti, e di promuovere il consumo di cibi che contengono particolari nutrienti di origine vegetale.Questi cibi contengono i polifenoli che attivano e stimolano specifici geni, le sirtuine, in grado di stimolare il metabolismo, bruciare i grassi e favorire la rapida perdita di peso.Queste proteine sirtuine infatti sono in grado di riprodurre gli effetti della restrizione calorica e dellattività fisica. I cibi Sirt sono poi ricchi di proprietà benefiche antinfiammatorie e antiossidanti.Quando venne inizialmente testata, questa dieta diede dei risultati a dir poco incredibili: una media di 3,5 kg nei primi 7 giorni, e un aumento di massa muscolare. Raramente i partecipanti avvertivano la fame e la perdita di peso era focalizzata principalmente nella zona addominale. Oggi è senza dubbio una delle diete più apprezzate e famose al mondo, chiamata anche la Dieta dei VIP.Ecco cosa scoprirai in questo libro:Che cosè la Dieta Sirt e perché funziona;I Top 20 cibi Sirt che ti aiuteranno a perdere peso senza intaccare la massa muscolare;115 ricette deliziose, tra cui frullati, colazioni, piatti light e contorni, piatti principali, snack e stuzzichini, dolci e salse;Il piano alimentare di 21 giorni studiato per farti ottenere risultati;E molto altro!Questa dieta è così semplice da seguire che avrai sicuramente&n