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Fizkulturno-Ozdorovitelnye Zanyatiya S Zhenshchinami Srednego Vozrasta
Cód:
491_9783846518328
Fizkulturno-Ozdorovitelnye Zanyatiya S Zhenshchinami Srednego Vozrasta
Autor:
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Código:
491_9783846518328
Vendido e entregue por Um Livro
V monografii predstavlena metodika fizkulturno-ozdorovitelnykh zanyatiy s zhenshchinami srednego vozrasta (35-45 let). Metodika baziruetsya na ispolzovanii sredstv aerobiki i sheypinga dlya kompleksnogo vozdeystviya na organizm zhenshchin v dannyy vozrastnoy period. Razrabotannaya metodika fizkulturno-ozdorovitelnykh zanyatiy mozhet ispolzovatsya kak dlya samostoyatelnykh trenirovok, tak i dlya gruppovykh programm v fitnes-klubakh raznoy napravlennosti.
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