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Guide pratique du bien-être.
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Ce guide du bien-être est accessible à tous. Pratique dutilisation, il aborde les éléments fondamentaux du développement personnel. Il répond de façon synthétique et concise aux questions de base que lon peut se poser (professionnels, disciplines...). Des encadrés résument lessentiel de ce quil faut retenir. Cet ouvrage propose également des exercices faciles à réaliser et des outils pouvant être utilisés concrètement, sans peine, facilement et par tous. Un guide concret pour saider au quotidien.
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