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LA VOIE INSOUCIANTE DE LA NUTRITION
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Les gens consomment aujourdhui davantage daliments riches en énergie, en graisses, en sucres libres et en sel/sodium, et beaucoup ne mangent pas assez de fruits, de légumes et dautres fibres alimentaires, comme les céréales complètes. La science a bien défini que: consommer les bons aliments peut conduire à un mode de vie plus long, plus sain, plus nutritif et plus équilibré. Il est indéniable que lalimentation a une grande influence sur la santé. Une consommation insuffisante de nutriments dans votre régime alimentaire peut entraîner une baisse dénergie, des troubles chroniques et des problèmes de santé graves. Une alimentation saine tout au long de la vie aide à résister à la malnutrition sous toutes ses formes ainsi quà une variété de maladies non-contiguës (MNT) et dévénements.
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