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O efeito gaslight
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Seu marido extrapola os limites paquerando outras mulheres em festas. E quando você o confrontaele pede que pare de ser tão insegura e controladora. Depois de uma longa discussãovocê se desculpa por tê-lo criticado.Sua mãe desdenha de suas roupasseu trabalhoseus amigos e sua namorada. Mas em vez de se defendercomo seus amigos o incentivam a fazervocê diz a eles que sua mãe em geral está certa e que uma pessoa madura deve ser capaz de lidar com críticas. Se acha que coisas assim não acontecem com vocêpense duas vezes. O gaslighting é uma forma insidiosa de abuso emocional e manipulação difícil de reconhecere ainda mais complicado de se libertar. Será que está sofrendo gaslighting? Procure os seguintes indícios: 1) Sua opinião sobre si mesmo muda de acordo com a aprovação ou desaprovação de seu parceiro?2) Quando seu chefe o elogiavocê sente que é capaz de conquistar o mundo?3) Você teme cometer pequenos erros em casa - comprar a marca errada de pasta de dentenão preparar o jantar na hora certauma anotação equivocada na agenda? 4) Tem dificuldade em tomar decisões simples e constantemente duvida de si mesmo?5) Frequentemente cria desculpas para o comportamento de seu parceiro para sua família e amigos?6) Costuma se sentir desamparado e infeliz? Neste livro revolucionárioa proeminente terapeuta Dra. Robin Stern mostra como o efeito gaslight funcionacomo identificar quais relacionamentos podem ser resgatados e de quais é preciso se afastar - e como blindar sua vida contra o gaslight para evitar relacionamentos nocivos. Aprenda a Evitar que Outras Pessoas: - Abalem Sua Capacidade de Julgamento- Manipulem Suas Opiniões- Digam o que Deve Pensar- Sabotem Sua Autoestima ?Igualmente compassivo e honestoO Efeito Gaslight é como um amigo determinado e sincero em momentos difíceis. Robin Stern mostrará que você não está sozinha em seu relacionamento tóxicoajudará a identificar seu papel nessa dinâmica e como se transformar em uma pessoa mais forte e sagaz.? - Rachel Simmonsautor
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