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Practical Strength Training Guide for Self-Defense & Martial Arts
Cód:
491_9781365354984
Practical Strength Training Guide for Self-Defense & Martial Arts
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491_9781365354984
Vendido e entregue por Um Livro
The practical strength training guide for Wing Tsun Kung Fu (Wing Chun, Ving Tsun) practitioners and fitness enthusiasts. Step-by-step explanations of exercises. Striking power for self-defense and martial arts.Now with bonus chapter about fundamental kettlebell training!
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