Radość z ćwiczeń, osobowość, nastrój i kortyzol ślinowy

Editora:

KS OmniScriptum Publishing

Código:

491_9786203608847

Vendido e entregue por Um Livro

De: R$ 0,00Por: R$ 482,13ou 3X de R$ 160,71

Comprar

Sinopse
Características

Korzysci z cwiczen fizycznych sa rozlegle, jednak wiekszosc ludzi nie uczestniczy w regularnych cwiczeniach. Problemy z przestrzeganiem zalecen moga wynikac z czynników osobowosciowych i/lub braku przyjemnosci z cwiczen. Celem tej pracy bylo zbadanie zaleznosci pomiedzy przyjemnoscia z cwiczen, aktywnoscia, osobowoscia, nastrojem i slinowym kortyzolem. Piecdziesieciu trzech studentów wzielo udzial w badaniu wypelniajac ankiety, oddajac próbki sliny i jezdzac na rowerze przez 30 minut. Wyniki wskazaly, ze przyjemnosc z cwiczen byla pozytywnie zwiazana z aktywnoscia fizyczna oraz ze kobiety cwiczyly rzadziej niz mezczyzni. Szerokie cechy osobowosci Ekstrawersja i Sumiennosc byly pozytywnie zwiazane z zadowoleniem z cwiczen, a Neurotycznosc wykazywala jedynie tendencje ujemna. Niektóre czynniki nastroju poprawialy sie wraz z cwiczeniami, podczas gdy inne nie wykazywaly zwiazku z cwiczeniami. U wszystkich uczestników poziom kortyzolu wzrastal od poziomu wyjsciowego do momentu zakonczenia jazdy rowerem i nadal wzrastal 20 minut pózniej. Kortyzol nie byl zwiazany z zadnymi ogólnymi cechami osobowosci. Ogólnie rzecz biorac, badanie potwierdza powiazania miedzy przyjemnoscia, aktywnoscia fizyczna, osobowoscia, kortyzolem i nastrojem.

Veja mais

Calcule o valor do frete e prazo de entrega para a sua região