RICETTE E DIETA IN GRAVIDANZA
Cód:
491_9781801531191
De: R$ 0,00Por: R$ 181,28ou X de
Affronta al meglio la gravidanza! Fai il pieno di energia, rimani in forma senza accumulare chili!Quali sono gli alimenti migliori da assumere durante la gravidanza?Stai cercando tante ricette per affrontare al meglio il periodo della gravidanza?Quali regole devo rispettare per non prendere troppi chili durante il periodo di gravidanza?Affrontare il periodo della gravidanza non è semplice, è infatti necessario sostenere le esigenze di un organismo impegnato a creare una nuova forma di vita.La neo mamma deve mangiare per uno prendendosi cura anche del suo bambino e per fare ciò è indispensabile un regime alimentare specifico. Grazie a questa raccolta potrai affrontare nel giusto modo la gravidanza. Tanti suggerimenti per avere unalimentazione equilibrata, rimanere in forma ed evitare i chili in eccesso. Tutto ciò associato a tantissime ricette appetitose e sane per non rinunciare a nessun alimento! Imparerai a tenere sotto controllo il peso, scoprirai quali sono i cibi da evitare e quelli invece essenziali per mantenere sano lorganismo. Con lo schema settimanale metterai in pratica un vero e proprio piano alimentare. Con il ricettario imparerai a fare le scelte giuste in cucina, per vivere una gravidanza in salute e consentire al tuo bambino di svilupparsi con il giusto apporto di sostanze nutritive e per affrontare al meglio il periodo più bello ma anche più faticoso!Ecco che cosa otterrai da questa raccolta:· Come superare alcuni problemi della gravidanza con lalimentazione· Gli step per controllare il peso e calcolare lindice di massa corporea· I benefici di una sana alimentazione in gravidanza· Le regole essenziali per una corretta alimentazione· Gli alimenti da evitare e quelli essenziali· Il piano per unalimentazione equilibrata· &nbs
Veja mais
