Ayuno intermitente Para mujeres mayores de 50 años
Cód:
491_9781801146357
De: R$ 0,00Por: R$ 196,75ou X de
¿Eres una mujer de más de 50 años? ¿Quieres tomar el control de tu cuerpo, aumentar tu vitalidad y perder peso?¿Está cansada de las dietas de moda y engañosas que continuamente surgen en las sociedades pero que nunca tienen evidencia científica para apoyarlas? ¿Está buscando un régimen para perder peso o para vivir la vida de una manera más saludable que vaya de acuerdo con los procesos naturales de su cuerpo? Si sus respuestas son SÍ! Sigue leyendo...Si usted es una mujer de más de 50 años, probablemente esté experimentando los muchos cambios que esta nueva fase de la vida nos trae, la mayoría de ellos son positivos, pero algunos, sin embargo, son un poco más difíciles de aceptar. De hecho, deberíamos ser capaces de celebrar esta etapa de nuestras vidas y no intentar desesperadamente abrirnos camino en estas aguas desconocidas que la menopausia trae consigo. Y aquí es donde el ayuno intermitente entra en juego.En Ayuno intermitente para mujeres de más de 50 años, te enseño los principios del ayuno intermitente y los enfoco directamente en tus necesidades específicas como mujer de más de 50 años.En Ayuno intermitente para mujeres mayores de 50 años aprenderás cómo:Activar los procesos metabólicos a través del ayuno intermitente.Disminuir el impacto que la menopausia tiene en tu vida y saludHaga del ayuno intermitente una parte flexible y agradable de su estilo de vidaElija el método de ayuno intermitente adecuado para ustedPerder peso sin recuperarlo, incluso durante la menopausia.Estos son algunos de los puntos que cubriremos en Ayuno Intermitente para mujeres de más de 50 años. El libro está diseñado para que, una vez que llegue a la última página, pueda comprender y apreciar inmediatamente los beneficios que el ayuno intermitente puede aportar a su vida.Además, he incluido algunas recetas detalladas, incluidos los valores nutricionales, que pueden ayudarle a llevar los principios del ayuno intermitente a su cocina, y también he adjuntado mis recom
Veja mais
