Pane Chetogenico
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Questo libro descrive nel dettaglio le deliziose e semplici ricette che puoi realizzare con la tua macchina del pane. Puoi essere un principiante, senza alcuna idea su come cucinare, o puoi essere un panettiere avanzato che vuole migliorare le sue abilità. Questo ricettario si adatta a qualsiasi livello di capacità che si ha in cucina.Gli ingredienti sono discussi e forniti in modo chiaro, le procedure sono dettagliate, quindi troverai tutto ciò che ti serve per essere sicuro di seguire i passaggi. Ha anche informazioni nutrizionali in modo da sapere cosa stai assumendo. Prepara le ricette di questo libro una alla volta e sicuramente oltre a godere del gusto, avrai dei benefici per la tua salute.Una dieta chetogenica si basa sullidea che il consumo di alimenti ricchi di grassi e a basso contenuto di carboidrati accelera il ritmo con cui il corpo brucia i grassi. Quando si consumano pochi o zero carboidrati, il corpo entra in uno stato chiamato chetosi. Lo scopo di mangiare pasti chetogenici a basso contenuto di carboidrati è di far entrare il corpo nello stato di chetosi. Quando ciò accade, il corpo produce chetoni che forniscono un approvvigionamento di carburante alternativo basato sul grasso anziché sui carboidrati.Uno dei maggiori svantaggi di andare completamente in cheto è che devi rinunciare a prodotti da forno come pane, panini, pizza, biscotti, muffin, ecc. Questo è un sacrificio eccessivo per molte persone ed è un ostacolo frequente sulla strada verso la perdita di peso.Questo libro di cucina mira a risolvere questo problema. Molte persone non se ne rendono conto, ma ci sono molti prodotti da forno deliziosi che possono essere realizzati utilizzando solo ingredienti a basso contenuto di carboidrati che sono pienamente conformi ad una dieta chetogenica! Uno dei motivi per cui le persone non iniziano a fare il proprio pane in casa, è a causa del mito che fare il proprio pane è difficile o richiede un sacco di attrezzature specializzate. Niente di più lont
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